Аэрогриль — это не просто кухонный прибор, а настоящая находка для тех, кто ценит быстрое и здоровое питание. В этом материале расскажем, как легко и просто приготовить сочное куриное филе, пишет Дзен-канал "Мультиварка простые рецепты!".
Ингредиенты для вкусного блюда
- 350 гр. — куриное филе;
- 500 мл. — холодной воды;
- 1 ст.л. — соли (по вкусу);
- 0,5 ч.л. — сахара (по вкусу);
- 1 ч.л. — подсолнечного масла.
Как готовить курицу в аэрогриле
Для начала куриное филе необходимо нарезать на полоски. В глубокую емкость добавить нарезанные кусочки, посыпать солью и сахаром. Затем залить холодной водой, аккуратно перемешать и оставить на 20-30 минут, чтобы филе замариновалось.
По истечении времени, курицу следует извлечь из рассола и обсушить с помощью бумажного полотенца. Далее обработать нижнюю решетку аэрогриля растительным маслом. На смазанную решетку выложить куриное филе, немножко смазать его сверху маслом, чтобы получить румяную корочку при готовке.
Теперь остается только установить режим «Мультиповар» на температуре 180 градусов и готовить в течение 12 минут. В результате получится аппетитное и ароматное блюдо, которое идеально подойдет как для обеда, так и для ужина.
Секреты идеального результата
Чтобы куриное филе получилось поистине восхитительным, стоит обратить внимание на несколько простых рекомендаций:
- Мариновать мясо не менее 20 минут для насыщенного вкуса;
- Легкая обжарка масла придаст филе дополнительную хрустящую корочку;
- Не открывать дверцу аэрогриля в процессе готовки, чтобы не снижать температуру.
Простой и вкусный способ приготовить куриное филе в аэрогриле позволяет не только сэкономить время, но и порадовать себя и своих близких великолепным блюдом. Не упустите возможность поэкспериментировать с приправами и замариновать курицу с учетом собственных предпочтений!
