Утро — это уникальный момент, когда нужно зарядиться энергией на весь день. И если вопрос "Что приготовить на завтрак?" становится слишком тяжелым, стоит обратить внимание на оригинальный рецепт овсянки с яйцом и сыром. Это быстро, легко и доступно, а главное — очень вкусно!
Что потребуется для сюрприза на завтрак?
- 3-4 столовые ложки овсяных хлопьев
- 2 яйца
- 30 граммов твердого сыра
- Соль и перец — по вкусу
Как готовить: пошаговая инструкция
1. На начальном этапе натереть сыр на крупной терке, чтобы он стал нежнее в блюде, пишет Дзен-канал "Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук".
2. Взбить яйца вилкой или венчиком до однородной консистенции. Это позволит им хорошо перемешаться с другими ингредиентами.
3. Разогреть сковороду без добавления масла. Всыпать овсянку и слегка обжарить, пока не появится ореховый аромат — это придаст блюду особую насыщенность.
4. После появления аромата добавить взбитые яйца к овсянке и тщательно мешать, пока они не готовы.
5. В последнюю очередь, добавить натертый сыр, продолжая дождаться его полного расплавления.
6. Снять сковороду с плиты и прикрыть крышкой. Дать настояться 5 минут — это поможет всем вкусам соединиться.
Польза и разнообразие на завтрак
Это блюдо не только гарантирует насыщение, но и обеспечивает заряд бодрости на утро. Благодаря высокому содержанию клетчатки и белка, готовая овсянка идеально подходит для тех, кто следит за фигурой. А если добавить свежие овощи, получится по-настоящему витаминная бомба для начала дня.
С таким завтраком утро становится настоящим наслаждением, наполняя энергией и позитивом. Приятного аппетита и пусть каждое утро будет особенным!
