Как российские пенсионеры справляются с жизнью на 650 рублей в день

Как российские пенсионеры справляются с жизнью на 650 рублей в день

Сентябрь 2025 года. Официальный прожиточный минимум для пенсионеров составляет около 20 000 рублей в месяц, что в переводе на сутки получается примерно 650 рублей. На первый взгляд, эта сумма кажется достаточной. Но стоит зайти в магазин, и реальность меняет восприятие.

Цены на базовые продукты удивляют: буханка хлеба обойдется в 60 рублей, литр молока – 95, килограмм курицы – 320, а десяток яиц – 60. После таких трат половина дневного бюджета может уже быть использована. Прибавьте к этому расходы на лекарства, коммунальные услуги, транспорт, одежду и хозяйственные принадлежности, и станет ясно: выжить на 650 рублей в день – это настоящее искусство.

Жизнь пенсионеров: выживание, а не жизнь

Большинство пенсионеров не жалуются на свою участь, просто стараются держаться. Кто-то подрабатывает на неполной занятости: работает сторожем, уборщицей или репетитором. Другие получают поддержку от внуков или вынуждены сталкиваться с трудным выбором между едой и необходимыми медикаментами.

По официальной статистике, около 36% пенсионеров живут на уровне или ниже прожиточного минимума. Каждый третий человек старше 60 лет заканчивает месяц с пустым кошельком. Экономисты употребляют термин «социальный якорь», но в народе это понятие получило более прозаическое название – «выживание».

Советы для будущих пенсионеров

Жить на 20 000 рублей в месяц «по-человечески» кажется практически невозможным, но есть некоторые способы подготовиться:

  • Осваивать фриланс, репетиторство, консультации – это может стать дополнительным источником дохода.
  • Использовать льготы и субсидии: бесплатные лекарства, компенсации по ЖКХ.
  • Повышать уровень цифровой грамотности – это поможет не только экономить, но и контролировать свои расходы.
  • Объединяться в сообщества и клубы: находить общение и поддержку можно в соседских группах или онлайн-форумах.

На 667 рублей в день невозможно вести полноценную жизнь; можно только существовать. Государство называет это «поддержкой», но все понимают, что этого недостаточно. Молодым людям важно задуматься о своем будущем: решать, оставаться ли на прежнем уровне или подготовиться заранее к финансовым вызовам старости.

Источник: Финансы в радость

Лента новостей