Каждый, кто хоть раз поднимался в воздух, знаком с неприятными ощущениями, которые может вызывать изменение давления в самолёте. Это явление, известное как аэроотит, чаще всего проявляется во время взлёта и посадки. Для одних это всего лишь легкий дискомфорт, а для других — настоящая мучительная боль, которая может привести к временной потере слуха. Как же минимизировать эти неприятные последствия?
Причины заложенности ушей
Заложенность ушных проходов во время полёта может возникать по нескольким причинам, среди которых физиологические и патологические факторы. Основная физиологическая причина кроется в резком изменении давления, возникающем при взлёте и посадке. Евстахиева труба, соединяющая среднее ухо с носоглоткой, не всегда успевает выровнять давление, что приводит к затруднению вибрации барабанной перепонки, пишет Дзен-канал "Роскачество".
Кроме того, патологические состояния, такие как гайморит, евстахиит и отит, могут значительно усугубить ситуацию. Эти болезни приводят к нарушению вентиляции, что приводит к блокировке евстахиевой трубы и, как следствие, к сильным болям в ушах.
Что делать, чтобы снизить дискомфорт
Существует несколько простых способов смягчить неприятные ощущения:
- Сглатывание и зевание. Эти действия помогают открыть евстахиевы трубы и уравновесить давление.
- Использование жевательной резинки или леденцов также способствует выработке слюны, что усилит процесс сглатывания.
Дополнительно можно использовать специальные дыхательные методы, такие как маневры Вальсальвы и Тойнби. Они направлены на открытие евстахиевых труб, что способствует быстрому выравниванию давления.
Советы для путешествующих с детьми
Для детей, особенно младшего возраста, заложенность ушей может быть особенно неприятной из-за особенностей строения евстахиевых труб. Рекомендуется использовать бутылочки с напитками или пустышки во время взлёта и посадки, так как это стимулирует глотание и помогает сбалансировать давление. Также стоит заранее проконсультироваться с врачом о возможности применения обезболивающих ушных капель.
