Легкое овсяное печенье без сахара: полезный десерт для всех

Легкое овсяное печенье без сахара: полезный десерт для всех

Овсяное печенье без сахара, молочных продуктов и глютена — идеальный выбор для тех, кто следит за питанием и хочет порадовать себя вкусным перекусом. Это лакомство не только полезное, но и простое в приготовлении, а его ингредиенты легко найти в магазине, пишет Дзен-канал "ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА".

Что потребуется для приготовления печенья

  • 150 г молотой овсянки (можно использовать овсяную муку)
  • 50 г кокосовой муки
  • 100 г воды
  • 1 яйцо
  • 30 г масла (рекомендуется использовать нерафинированное подсолнечное)
  • 1/4 ч.л. соли
  • 4 г разрыхлителя (без глютена)
  • 1-2 г подсластителя (по вкусу)
  • 1 ч.л. корицы с горкой
  • Ванилин или экстракт для аромата

Обратите внимание: количество масла можно увеличить по желанию.

Пошаговый процесс приготовления

Следуя этим простым шагам, можно быстро приготовить печенье:

  • Смешать все сухие ингредиенты в одной посуде.
  • Добавить влажные компоненты и тщательно перемешать до однородной массы.
  • Сформировать 12-14 небольших комочков, скатать в шарики и слегка прижимать. Удобнее использовать чайную ложку и смоченные руки, чтобы тесто не прилипало.
  • Выпекать в предварительно разогретой до 200°C духовке в течение 15-20 минут. После выпекания дать остыть.
  • Овсяное печенье без сахара — это прекрасный способ насладиться сладким и полезным перекусом. Попробуйте этот рецепт и насладитесь его легкостью и вкусом!

    Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

    Лента новостей