Обаяние женщин-сладкоежек
Каждая женщина обладает некой долей сладкой натуры — в этом уверены специалисты. В отличие от мужчин, женский организм по-своему реагирует на сладости. Так, у женщин генетически заложена тяга к сахаристым лакомствам, таким как конфеты, пирожные и мороженое. Эта любовь начинается еще в утробе: исследования показывают, что женщины, ожидающие девочку, испытывают потребность в фруктах и сладком, тогда как при ожидании мальчика тянет на соленое и мясо. Это создает интересный контраст и подчеркивает, как природные инстинкты влияют на наши предпочтения, пишет канал "Женщина после 50".
Психология сладкоежек также интересна. Безусловно, такой интерес к сладкому говорит о большом душевном богатстве. Женщины, предпочитающие десерты, зачастую более эмоциональны, чутки и отзывчивы. Они с легкостью подмечают настроение других и готовы поддержать добрым словом. Нередко такие дамы открыто демонстрируют свои чувства: готовы плакать над трогательными сценами или смеяться от души при встрече с друзьями. В условиях, когда от женщин ожидается жесткость и стойкость, эта способность воспринимать мир «на вкусовом уровне» становится настоящим благословением.
Сладости как средство от стресса
Кроме того, нельзя забывать о том, что сладости часто выступают своеобразными антидепрессантами. В моменты стресса и одиночества мы автоматически тянемся к любимым лакомствам, как это делал великий поэт Александр Блок. Его частая покупка сливочного мороженого в трудные времена — яркий пример того, как сладкое служит эмоциональной поддержкой. Впрочем, у Владимира Маяковского также была страсть к сладкому, особенно к взбитым сливкам, что несомненно подчеркивает связь между настроением и любимыми угощениями.
Норма сладкого: для здоровья и удовольствия
Как же правильно вписать сладости в рацион, чтобы не навредить здоровью? Специалисты советуют следовать рекомендациям Всемирной организации здравоохранения. Для малышей до четырех лет сладости лучше исключить, а детям от 4 до 6 лет разрешено до 19 граммов сахара в сутки — это примерно два маленьких конфет. Старшим деткам можно до трех конфет, а для взрослых допустимо до 55 граммов для женщин и 70 граммов для мужчин. То есть, это может быть пара-тройка конфет или кусочек торта, но не более. Главный совет — выбирать сладкое с умом и избегать особенно вредных конфет с высоким содержанием красителей и сахара.
