Профессиональная чистка зубов — это важная процедура, которая служит залогом здоровья вашей улыбки. Однако результаты этой манипуляции во многом зависят от того, как вы будете заботиться о своих зубах в последующие дни. Опытный стоматолог-пародонтолог рассказала о ключевых моментах, которые поможет сохранить эффект от чистки, сообщает Дзен-канал "Петербургский Дневник".
Основные рекомендации по уходу
Прежде всего, необходимо уделить особое внимание гигиене полости рта. Рекомендуется чистить зубы не менее двух раз в день при помощи мягкой зубной щетки и пасты с фтором, которая укрепляет эмаль и предотвращает развитие кариеса.
Кроме этого, использование зубных нитей и межзубных щеток станет отличным дополнением к вашей уходовой рутины. Эти аксессуары эффективно удаляют остатки пищи и зубной налет из труднодоступных мест, куда обычная щетка не всегда достигает.
Избегайте агрессивных средств
Стоматолог предупреждает о необходимости избегать жесткие зубные щетки и отбеливающие пасты, особенно в первые дни после чистки. Эти средства могут повреждать мягкие ткани и эмаль.
Ополаскиватели с фтором также могут быть полезны, однако стоит помнить, что их не следует использовать слишком часто. Эти средства способны укреплять эмаль и снижать чувствительность, что особенно актуально после чистки.
Питание после процедуры
Не менее важным является и рацион питания в первые сутки после профессиональной чистки. Стоматолог советует избегать продуктов, которые могут окрасить зубы, таких как кофе, крепкий чай, свекла, красное вино, а также кислых блюд. В это время поверхность зубов становится более уязвимой, и интенсивные красители могут привести к нежелательной пигментации, а кислоты — повысить чувствительность зубов.
Как правило, ограничения в питании действуют от нескольких часов до суток в зависимости от метода, использованного во время чистки. Бережное отношение к своим зубам после профессиональной процедуры поможет надолго сохранить их здоровье и красоту.
