Когда время на приготовление пищи ограничено, но желание создать что-то вкусное и сытное не ослабевает, на помощь приходит проверенный рецепт — овощи с сосисками в одной сковороде. Это блюдо легко готовить, и оно наполнено яркими вкусами, что делает его идеальным вариантом для студентов, занятых родителей и тех, кто просто ценит свое время на кухне, пишет Дзен-канал "Еда от ШефМаркет".
Время и легкость приготовления
Приготовление этого лакомства займет всего 30–35 минут, а сложность такого блюда можно охарактеризовать как легкую. Калорийность составляет примерно 160–180 ккал на 100 г, в зависимости от выбранных сосисок и количества масла.
Ингредиенты для простого ужина
- Сосиски — 5–6 шт.
- Картофель — 4–5 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Болгарский перец — 1 шт.
- Кабачок или баклажан — 1 небольшой.
- Зеленый горошек — 100 г (замороженный или свежий).
- Масло (подсолнечное или оливковое) — 3 ст. л.
- Соль и перец по вкусу.
- Чеснок — 2 зубчика.
- Зелень (укроп или петрушка) — для подачи.
