С приходом зимы хочется запастись витаминами, и тыквенный сок — идеальное решение. Этот солнечный напиток не только поднимет настроение, но и насытит организм полезными веществами. Без консервантов и искусственных добавок, он станет настоящим вкусным вдохновением для холодных зимних вечеров.
Польза тыквенного сока
Каждая банка тыквенного сока хранит в себе настоящие кладезь витаминов — А, С, Е, а также клетчатку и калий. Зимой, когда свежих фруктов не хватает, этот сок напомнит о теплом солнце и ярких осенних днях. Его легко добавлять в смузи, коктейли или подогревать с медом для создания уютной атмосферы.
Ингредиенты для приготовления
Чтобы насладиться этим восхитительным напитком, потребуются следующие ингредиенты:
- 2 кг тыквы
- 1 лимон
- 1 апельсин
- 150-200 г сахара (по вкусу)
- 2-3 литра воды
Этапы приготовления
Следуйте простым шагам для приготовления тыквенного сока:
Для особого вкуса можно добавить щепотку корицы или имбиря. Альтернативой сахару могут служить мед или стевия, что сделает ваш напиток менее калорийным.
Храните сок в темном и прохладном месте, а для долгого хранения обязательно используйте стерилизованные банки и проверяйте их герметичность. Такой сок станет настоящим даром природы, который украсит зимний стол и вспомнит летние яркие дни!
