Если вы ищете простой и питательный завтрак, обратите внимание на творожную запеканку с яблоком, приготовленную на пару в мультиварке. Это блюдо не только порадует ваших близких своим вкусом, но и станет настоящей находкой для тех, кто следит за правильным питанием, сообщает Дзен-канал "Мультиварка простые рецепты!".
Идеальный набор ингредиентов
- 200 г творога — выбирайте нежирный и свежий;
- 2 яйца — они добавят пышности и структуры;
- 50 г сахарного песка — по вкусу;
- 20 г мака — для оригинального акцента;
- 100 г яблок, очищенных от семечек и кожуры.
Приготовление без лишних хлопот
Для создания этой запеканки потребуется минимальное количество шагов. Сначала в кухонном комбайне смешайте творог, яйца, сахар и мак до получения однородной массы. Затем добавьте нарезанные яблоки и аккуратно перемешайте. Разложите получившуюся массу по формочкам.
Теперь перейдем к мультиварке: налейте в чашу 1 литр воды, установите корзину для пароварки с запеканками и выберите режим «Пар/Варка на пару». Готовьте вкусный завтрак в течение 30 минут. Блюдо получится не только нежным, но и полезным!
Польза и уникальность
Творожная запеканка с яблоками — это не просто легкий десерт. Она богата белком и кальцием благодаря творогу и витаминами из свежих яблок. Такое сочетание делает запеканку питательным и сбалансированным блюдом для любого времени суток: будь то сытный завтрак или легкий перекус.
Приготовив эту запеканку, можно быть уверенным, что она понравится всей семье, включая самых маленьких гурманов. Наслаждайтесь вкусом и пользой этой замечательной запеканки, и пусть каждое утро начинается с радости!
