Новый подход к утреннему приёму пищи! На этот раз представлены не только вкусные, но и питательные завтраки, которые легко приготовить из доступных ингредиентов.
1. Лёгкое начало дня
Смузи на основе кефира с яблоком и свежими салатными листьями станет отличным стартом для утра. Уникальное сочетание вкусов добавляет нотку свежести, а мёд добавит сладость.
2. Традиционные блюда с изюминкой
Овсяная каша, приготовленная на молоке, с добавлением кураги — идеальный вариант для тех, кто ценит натуральную сладость. В этом блюде сахар не понадобится, так как курага дополнит кашу яркими вкусами.
Горячие бутерброды с колбасой и яйцом станут настоящим спасением для любителей сытных завтраков. Их можно легко приготовить, а результат вас приятно удивит.
3. Необычные лакомства для гурманов
Творожная запеканка с овощами и сыром, запечённая на сковороде, — это не только питательно, но и вкусно. А как насчёт яичницы с ливерной колбасой? Обжаренная колбаса с луком добавит яичнице аппетитных ноток!
Для сладкоежек – шоколадный блин «Голландская крошка» с карамелизированными бананами. Это необычное блюдо, выпекаемое в духовке, приятно удивит своей нежной текстурой и особым вкусом. А завершат нашу подборку оладьи из риса и капусты с хрустящей корочкой.
Вкусное и полезное утро теперь под рукой! Не забудьте ознакомиться и с предыдущими идеями для завтрака — там вас тоже ждут интересные рецепты.
