Ошибки в чистке зубов: что стоит помнить для здоровой улыбки

Многие люди, искренне заботясь о гигиене полости рта, часто допускают ошибки в процессе чистки зубов. Эти упущения могут негативно сказаться на здоровье зубов и привести к необходимости обращения к стоматологу или к другим затратным процедурам.

Основные ошибки при уходе за зубами

Имплантолог Захар Коломакин, руководитель сети клиник Стоматологии и медицинского центра Коломакиных, выделил несколько самых распространенных ошибок, которые можно легко исправить:

• Неправильное время чистки: Многие чистят зубы всего один раз в день или не уделяют этим процессам достаточно времени менее двух минут.
• Отсутствие регулярности: Рекомендуется чистить зубы дважды в день, тщательно очищая все поверхности, включая сложнодоступные участки, например, за восьмёрками и жевательными зубами.

Проблемы, связанные с кариесом

Даже если зуб был успешно пролечен, это не значит, что кариес не вернется. Вторичный кариес может развиваться на границе между пломбой и зубом из-за накопления микроорганизмов и углеводов в поврежденной эмали. Для защиты от подобных проблем важно:

• Регулярно чистить зубы дважды в день.
• Посещать стоматолога для профессиональной чистки каждые шесть месяцев.

Интересные факты

Недавно стоматологи поделились рекомендациями по выбору зубной щетки, а также рассказали о рисках, связанных с использованием самодельных пломб, которые могут привести к потере зубов. Заботьтесь о своей улыбке, обращая внимание на детали!