После проведения гигиенической чистки зубов важно придерживаться ряда рекомендаций для поддержания здоровья полости рта. О том, что нужно учесть, рассказала стоматолог клиники «Мегастом» Ольга Жидких.
Преимущества и уязвимости
Во время процедуры удаления налета и зубного камня эмаль теряет свой защитный слой, что делает зубы более подверженными различным внешним воздействиям. К ним относятся кислоты, сладости и температурные изменения, что может привести к повышенной чувствительности и даже пигментации зубов.
«Без защитной оболочки зубная эмаль становится более уязвимой. После чистки нужно быть особенно осторожным с продуктами и напитками», — отметила специалист в разговоре с представителями СМИ.
Что нельзя делать после чистки
Стоматолог рекомендует воздерживаться от пищи как минимум в течение одного часа после процедуры. Также в день чистки лучше исключить продукты и напитки, которые содержат красители, так как они могут оставить следы на зубах. Кроме того, не стоит употреблять твердые и жесткие блюда, чтобы избежать повреждений десен.
- Избегать еды и напитков, содержащих кислоту и сахар.
- Не употреблять красящие продукты, такие как красное вино и ягоды.
Регулярность гигиенических чисток
Доктор Жидких советует делать гигиеническую чистку не реже чем раз в шесть месяцев. Это помогает поддерживать здоровье зубов и десен, предотвращая развитие болезней.
Тем временем другие стоматологи обращают внимание, что многие люди не совсем правильно ухаживают за своим ртом. Например, некоторые уверены, что если десна кровоточит, то к этому участку стоит подходить с осторожностью. Однако это лишь признак воспаления, который требует регулярной гигиенической обработки.
«Кровоточивость — это сигнал, что нужно активнее заботиться о зубах, а не избегать их чистки. Бактериальный налет становится основной причиной проблем», — подчеркивает Наталья Еварницкая, кандидат медицинских наук и доцент кафедры терапии стоматологии.
Она советует не ограничиваться только зубной щеткой, так как до 40% поверхности зубов может оставаться необработанным. Использование зубной нити, ершиков и ирригаторов поможет более качественно очистить междузубные промежутки и пространства под деснами.
