Лето предполагает не только жаркие дни, но и жажду освежающих напитков. К сожалению, многие магазинные лимонады зачастую оказываются наполнены сахаром, искусственными красителями и консервантами. В этом сезоне стоит попробовать пять уникальных рецептов лимонадов, приготовленных только из натуральных ингредиентов. Они не только быстро готовятся, но и приносят множество пользы вашему организму, сообщает Дзен-канал "Мир вкусных рецептов ".
Что их объединяет?
- Приготовление занимает всего 10-15 минут.
- Все составные части — исключительно натуральные.
- Каждый лимонад сохраняет витамины и полезные свойства фруктов.
- Их можно адаптировать под любой вкус.
Следующие рецепты подходят как для дружеских встреч, так и для семейных посиделок, и, что немаловажно, они проверены диетологами и одобрены гурманами.
Рецепты лимонадов на лето
Классический лимонад
Для его приготовления вам понадобятся 4 лимона, 150 г сахара, 1,2 л воды и 300 г льда. Сначала снимите цедру с двух лимонов, затем выжмите сок из всех плодов. В небольшой кастрюле нагрейте 200 мл воды с сахаром и цедрой, чтобы получить сироп. Процеживайте его после растворения и смешайте с оставшейся водой и лимонным соком. Дайте настояться в холодильнике, и ваш классический лимонад готов!
Малиновый лимонад с базиликом
Необходимые ингредиенты: 200 г малины, 2 лайма, 100 г сахара, 5 веточек базилика и 1 литр газированной воды. Разомните малину с сахаром и базиликом, добавьте сок лаймов и оставьте на 30 минут для настойки. Процедите через сито и смешайте с газировкой перед подачей.
Огуречный детокс-лимонад
Для этого рецепта понадобятся 2 огурца, 1 лимон, 20 г имбиря, 10 листиков мяты и 1 л воды. Нарежьте огурцы и имбирь, добавьте сок лимона и мяту. Залейте холодной водой и оставьте на ночь в холодильнике. Этот напиток отлично подойдет для ликвидации жажды в жаркую погоду.
Эти освежающие лимонады не только привнесут разнообразие в ваше летнее меню, но и подарят ощущение бодрости и здоровья, наполняя каждую каплю натуральным вкусом и ароматом фруктов. Придайте своим летним дням больше радости и здоровья с помощью этих простых и полезных рецептов!
