Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер

1 июля 2025, 02:43

Когда нужно быстро приготовить сытное и вкусное блюдо, этот рецепт станет идеальным решением. Рулетики из лаваша с сыром и морковью готовятся буквально за 10 минут, но получаются настолько вкусными, что исчезают со стола моментально. Теперь близкие просят их готовить каждый день на завтрак.

Ингредиенты:

1 тонкий лаваш
1 средняя морковь
100 г твердого сыра (подойдет "Российский", "Голландский" или даже плавленый сыр)
2 ст. ложки майонеза (можно заменить греческим йогуртом для более легкого варианта)
Соль, перец по вкусу
Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук).

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Приготовление:

Морковь и сыр натрите на крупной терке — это обеспечит равномерное распределение начинки.

Разложите лаваш на столе и смажьте его майонезом или йогуртом.

Посыпьте тертой морковью и сыром, добавьте измельченную зелень.

Аккуратно сверните лаваш в плотный рулет и нарежьте на порционные кусочки.

Любителям хрустящей корочки рекомендуем кратковременную обжарку на раскаленной сковороде без масла. Альтернатива — пятиминутное прогревание в духовом шкафу при 180 градусах.

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Для сторонников здорового питания можно заменить майонез натуральным йогуртом без добавок. Дополнить начинку можно ломтиками свежих овощей — огурцами или томатами.

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Основной рецепт легко адаптировать под любые предпочтения. В начинку можно добавить измельченные отварные яйца, диетическую куриную мякоть или нежную мякоть авокадо. Для праздничного варианта подойдут ломтики красной рыбы холодного копчения.

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Источник: https://stolicamedia.ru

Лента новостей

05:27 Минобороны показало кадры освобождения населенного пункта Червоная Зирка в ДНР
05:27
05:21Около 30 человек в РФ в этом году стали жертвами мошенников, блокирующих технику Apple, сообщили ТАСС в МВД.// ТАСС
05:21
05:15 ВСУ не сопротивлялись в стрелковом бою во время освобождения Червоной Зирки в ДНР, сообщил РИА Новости гранатометчик 36-й мотострелковой бригады группировки "Восток" с позывным "Вахх"
05:15
05:09Угольная отрасль РФ без антикризисных мер могла бы в этом году лишиться 15% добычи, или 65 млн тонн угля. Об этом в интервью ТАСС сообщил замглавы Минэнерго Дмитрий Исламов.// ТАСС
05:09
05:03 Никита Михалков объявлен в розыск на Украине по линии СБУ, следует из базы данных ведомства
05:03
05:03Бывший топ-менеджер ЦБ РФ Дмитрий Рубинов, обвиняемый в мошенничестве в особо крупном размере, объявлен в розыск по уголовной статье. Это следует из базы розыска МВД РФ.// ТАСС
05:03
05:03МВД объявило в розыск экс-топ-менеджера Центрального Банка Дмитрия Рубинова, обвиняемого в мошенничестве в особо крупном размере Подписаться на РИА Новости / Все наши каналы// РИА Новости
05:03
04:41 В какие периоды рождаются самые одаренные дети? Астрологический обзор
04:41
04:18Ограничения введены в саратовском аэропорту Гагарин — Росавиация. Подписаться | Прислать новость | Читать аналитику// RT на русском
04:18
04:15Временные ограничения введены в аэропорту Саратова, сообщили в Росавиации.// ТАСС
04:15
04:09 Адресную помощь от кабмина могут получить 73 угледобывающих компании, уже рассмотрены 20 заявок, это миллиарды рублей
04:09
04:03 В РАНХиГС раскрыли новую схему мошенничества, направленную на абитуриентов
04:03
03:57Ярослав Нилов предложил главам субъектов РФ отмечать 1 июля День ветеранов боевых действий. Копия обращения депутата есть в распоряжении ТАСС.// ТАСС
03:57
03:51 Операторы БПЛА отряда "Барс-31" уничтожили грузовик с зенитной установкой ВСУ
03:51
03:51 Психолог объяснила РИА Новости, почему деньги не приносят счастья
03:51
03:45 Трамп объявил о запуске линейки нового парфюма под названием Victory 45-47
03:45
03:43 "Не покупайте этот сыр даже по акции - он в черном списке": новое исследование Роскачества
03:43
03:36Трамп объявил о запуске парфюма Trump Victory.// ТАСС
03:36
03:15Всплески жаркой погоды наступят в европейской части РФ со второй декады июля, сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.// ТАСС
03:15
03:15 Ключевая ставка Банка России к концу года может опуститься до 13-15%, заявил РИА Новости глава комитета ГД по финансовому рынку Анатолий Аксаков
03:15

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер

Лента новостей

05:27 Минобороны показало кадры освобождения населенного пункта Червоная Зирка в ДНР

05:03 Никита Михалков объявлен в розыск на Украине по линии СБУ, следует из базы данных ведомства

04:41 В какие периоды рождаются самые одаренные дети? Астрологический обзор

04:09 Адресную помощь от кабмина могут получить 73 угледобывающих компании, уже рассмотрены 20 заявок, это миллиарды рублей

04:03 В РАНХиГС раскрыли новую схему мошенничества, направленную на абитуриентов

03:51 Операторы БПЛА отряда "Барс-31" уничтожили грузовик с зенитной установкой ВСУ

03:51 Психолог объяснила РИА Новости, почему деньги не приносят счастья

03:45 Трамп объявил о запуске линейки нового парфюма под названием Victory 45-47

03:43 "Не покупайте этот сыр даже по акции - он в черном списке": новое исследование Роскачества

03:15 Ключевая ставка Банка России к концу года может опуститься до 13-15%, заявил РИА Новости глава комитета ГД по финансовому рынку Анатолий Аксаков